evades91's Journal, 01 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
67 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2017:
2068 kcal Fat: 55.99g | Prot: 96.42g | Carbs: 255.66g.   Breakfast: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Baguette, St Hubert Oméga 3, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Café. Lunch: Sangria, Café Expresso, Œufs Chocolat, Fraises avec le Sucre, Auchan Baguette de Pain Classique, Oignons, Carottes, Longe de Porc (Filet), Auchan Gressins au Romarin. Dinner: Brossard Le Moelleux au Chocolat, Baguette, Kronenbourg Bière, Amora Cornichons Croq'doux, Radis Noir, Herta Le Bon Paris Fumé (35g), Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Baguette, Kronenbourg Bière. more...
1892 kcal Exercise: Driving - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 7 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.2 kg a Week



     
 

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