claudiaott's Journal, 25 Jan 17

Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
73.3 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 16.3 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 25 January 2017:
1331 kcal Fat: 34.73g | Prot: 56.32g | Carbs: 206.80g.   Breakfast: Tirol Leite Desnatado. Lunch: Pão Francês, Palmito, Abobrinha, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Cenouras, Tomates Cereja, Cebolas, Melão. Dinner: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Quatá Ricota Fresca, Pão Francês, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Ofner Panettone com Gotas de Chocolate, Mabel Bolacha Leite, Mamão Papaia, Maçãs Red Delicious, Banana Caturra. more...
Losing 2.8 kg a Week

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