Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
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111.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2017:
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1962 kcal
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Fat: 80.14g | Prot: 145.98g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Huevo Duro, Huevo Duro, Café, Ser Yogurt Firme. Lunch: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Manzanas Rojas Deliciosas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Dinner: Dia Supremas de Pollo, Naranjas, Leche de Avena, Cuajada, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Other: Manzana, Cereal Mix Yoghurt Frutilla, Café, Arcor Natural Break Nutritivo. more...
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Gaining 12.6 kg a Week
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Hernanganen's Weight History
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