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Tá difícil!
Hormônios da tireóide desregulados, faringite, antibioticos, antialérgicos, soro no hospital, isso tudo além de noites muito mal dormidas por calafrios e tosse...
Esperar essa onde de "falta de saúde" passar pra voltar a tentar emagrecer! Dia 08/07 vou conseguir ir no médico, e espero poder chegar aos 70kg até o natal :)
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78.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
Foda. Fiquei uma semana de pneumonia sem poder fazer exercício e só no antiinflamatorio. Melhoras Ju. E relaxa. Você vai chegar lá.
23 Jun 16 by member: DanielZi
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Ju, aproveita e pede uma checagem de vitaminas, incluindo vitamina D (colecalciferol) e reforça nos probrióticos + omega3 para subir sua imunidade. Os antibióticos dão uma prejudicada na flora. Converse sobre isso com seu médico. Às vezes temos que pedir.
Boa sorte.
23 Jun 16 by member: Liciadav
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Valeu DanielZi! Liciadav, eu to com uma lista de exames pra pedir HAHAHAHAHAHHA Vitamina D, como sempre tive deficiencia, voltei a suplementar por conta própria essa semana, 5000ui por semana. Já cheguei a ter que suplementar 3000ui por dia! Eu queria conseguir ir no médico antes, mas, no dia 8 vou passar em consulta e já vou direto fazer os exames de sangue! :)
23 Jun 16 by member: Julianna Moca
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