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Ahora que salí de vacaciones y no voy más a la escuela no hago ejercicio :x tengo miedo de subir 😨 que ejercicios me recomiendan para hacer en casa?
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59 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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614 kcal
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Fat: 24.19g | Prot: 29.28g | Carbs: 73.17g.
Breakfast: Sal, Limón, Agua, Café, Papaya, Knorr Sopa de Letras, Pierna de Pollo, Fresas. Lunch: Agua, Quesadilla. Dinner: Café. Snacks/Other: Piña. more...
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steady weight
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 Comments
Hola! Te recomiendo mirar la app Fitstar. En la versión gratis hay un montón de rutinas que puedes hacer en casa sin ningún equipamiento.
16 Jun 16 by member: EvaSieteTres
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Por curiosidad, qué edad tienes?
16 Jun 16 by member: apetina
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Fits tar muy bien empezaré el lunes jejeje apenas lo vi perdona Evasietetres :x y tengo 20 años Apetito :>
19 Jun 16 by member: Shirayuki-Hime
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19 Jun 16 by member: EvaSieteTres
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Sal a correr media hora diario. Trust me, correr es la mejor forma de quemar grasa!
22 Jun 16 by member: sofis_ticada
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