Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2016
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 38.59g | Carbs: 215.60g.
Breakfast: Truskawki, Fortuna Karotka Jabłko Marchew Mango Plus Len, Fortuna Sok Warzywny 100%. Lunch: Polsoja Wędlina Sojowa o Smaku Wędzonego Salami, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Szczypiorek, Tao Tao Sos Sojowy, Czerwona Papryka, Sajgonki Warzywne. Dinner: Pudliszki Ketchup Łagodny, Roleski Musztarda Stołowa, Polsoja Parówki Sojowe Classic, Szczypiorek, Pomidory, Sałata, Primavika Paprykarz z Kaszą Jaglaną, Kupiec Crunchella Onion, Kresto Pestki Dyni, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Czerwona Papryka, Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Sante Masło Orzechowe, Good Food Wafle Ryżowe z Algami Morskimi, Bakalland Daktyle Suszone, Sunny Corn Wafle Zbożowo-Ryżowe (1,1g), Bakalland Mieszanka Orzechów, Miód, Truskawki. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sarutella's Weight History
|