Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 40.07g | Carbs: 213.05g.
Breakfast: Окей Капуста Квашеная, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Семена Льна. Lunch: Банан, Овсяная Каша на Воде, Банан. Dinner: Хлеб Бородинский, Банан, Кефир 1%. Snacks/Other: Мёд, Фундук, Любятово Курабье, Яблоко, Зеленое Яблоко, Мандарины. more...
|
|
1804 kcal
|
Exercise:
Трейси - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Плоский живот - 30 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|