Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Sky-n
Sky-n
Joined January 2016
Posts
82
Following
4
Followers
10
Weight History
Start Weight
57 kg
Lost so far:
1.5 kg
Current Weight
55.5 kg
Performance:
Losing 1.3 kg a Week
Goal weight
51 kg
Still to go:
4.5 kg
Follow
Sky-n's Weight History
View Complete History
Following
firstbornunicorn
Last weigh in:
Losing 0.6 kg a Week
Про100Алла
Last weigh in:
steady weight
soul.rainbow
Last weigh in:
Losing 1.4 kg a Week
сама стройность@
Last weigh in:
Losing 2.1 kg a Week
Sky-n's Cook Book
Calories: 196kcal | Fat: 5.40g | Carbs: 5.06g | Prot: 31.05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Calories: 87kcal | Fat: 2.02g | Carbs: 13.43g | Prot: 4.98g
Кабачковые Оладьи
Кабачковые оладьи с цельнозерновой мукой.
Calories: 93kcal | Fat: 4.07g | Carbs: 8.04g | Prot: 5.54g
Яйцо с Рисом и Зеленым Луком
Простая, сытная и достаточно экономная.
View Complete Cook Book
Sky-n's Recent Food & Exercise
Картофель Фри (Маленькая)
Шримп Ролл
Пряники Классические
Walking (slow) - 3/kph
Yoga
Singing
View Diet Calendar