Mucathebest's Journal, 12 Oct 15

Voltando pra vida low carb após esse tempo todo de viagens e correrias!
100.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 35.9 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 12 October 2015:
1356 kcal Fat: 99.81g | Prot: 93.40g | Carbs: 23.73g.   Breakfast: Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mussarela, Omelete. Lunch: Orégano, Alho, Azeite de Oliva, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Tomates, Bife de Carne de Vaca, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Cozida, Limão. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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