La verdad que no entiendo mi cuerpo, cuanto mas como mas adelgazo, ejercicio siempre el mismo correr, de hecho desde el lunes que no lo hago.
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2015:
|
958 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 46.01g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Butter Toffees Caramelos, Criollitas Galletitas de Agua, Té (Infusión). Lunch: Zapallito Verde, Batata, Tomates, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Dinner: Panini, Citric Jugo de Naranja. Snacks/Other: Manzana. more...
|
|
2433 kcal
|
Exercise:
Shopping - 3 hours, Studying - 2 hours, Sitting - 1 hour, Showering - 10 minutes, Driving - 1 hour and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes, Running - 11/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
Comments
Es normal, si venias de comer poco(hipocalorica), al comer más, se acelera el metabolismo y "quema" más.. (es muy común hacerlo para cuando se está en bajada de peso y te estancas)
25 Sep 15 by member: Madbaires
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
celes2531's Weight History
|