celes2531's Journal, 24 Sep 15

La verdad que no entiendo mi cuerpo, cuanto mas como mas adelgazo, ejercicio siempre el mismo correr, de hecho desde el lunes que no lo hago.
58 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 September 2015:
958 kcal Fat: 27.16g | Prot: 46.01g | Carbs: 132.60g.   Breakfast: Butter Toffees Caramelos, Criollitas Galletitas de Agua, Té (Infusión). Lunch: Zapallito Verde, Batata, Tomates, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Dinner: Panini, Citric Jugo de Naranja. Snacks/Other: Manzana. more...
2433 kcal Exercise: Shopping - 3 hours, Studying - 2 hours, Sitting - 1 hour, Showering - 10 minutes, Driving - 1 hour and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes, Running - 11/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
Losing 2.9 kg a Week


Comments 
Es normal, si venias de comer poco(hipocalorica), al comer más, se acelera el metabolismo y "quema" más.. (es muy común hacerlo para cuando se está en bajada de peso y te estancas) 
25 Sep 15 by member: Madbaires

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


celes2531's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.