Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
2028 kcal
|
Fat: 102.32g | Prot: 102.25g | Carbs: 179.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Kartanon Ветчина, Белый Хлеб, Тушеные Овощи. Lunch: Белый Хлеб, Суп Грибной. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Kartanon Ветчина , Чай с Сахаром. Snacks/Other: Селянське Молоко 1,5%, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Kaufland Кешью, Activia Йогурт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_Ushko's Weight History
|