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Hoy comienzo nuevamente a bajar de peso, luego de mi lesión de rodilla.
Llevo 10 meses sin poder hacer deporte, y por eso subí los 12 kilos que había bajado años atras.
Aún sigo con problemas en la rodilla, pero si no bajo de peso, peor será en un futuro
VOY CON TODO!
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96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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712 kcal
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Fat: 29.31g | Prot: 29.59g | Carbs: 79.08g.
Breakfast: Quaker Galletas de Avena con Nuez y Chocolate, Manzanas Rojas Deliciosas. Lunch: Apio, Lechuga, Palta, Chuleta de Cerdo Frita, Arroz Blanco. Snacks/Other: Galleta de Avena. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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