|
79.45.
На прошлой неделе был привес из-за кд, на этой он остался, потому что я ушла в отпуск.
В отпуск от работы, режима, подсчёта и всего остального. Хочу выспаться, отключить мозг и максимально перезагрузиться. Постараюсь сохранить минимальную физическую активность, пара тренировок тоже будет.
К чему это приведёт - посмотрим через неделю.
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.8 kg a Week
|