Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
55 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 84.56g | Carbs: 130.06g.
Breakfast: Zott Протеиновый Пудинг Ваниль, Ленивые сырники, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. Lunch: Перекресток Персик, Тушеная капустка, Жареная куросиська, Heinz Соус Сладкий Чили. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Острые Крылья, Арбуз, Фанта Фанта Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|