Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kira_nota
Journal
kira_nota's Journal
kira_nota's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 601
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
04 September 2024
Шёл четвёртый день проживания с людьми, кому неведомы диеты))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.1 kg
3.4 kg
4.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.5 kg a Week
01 September 2024
Итого, RFL реально дала знатную рекомпозицию)
-1,7 жира, +0,5 мышц(с водищкой, конечно, креатин и ок в помощь)
Обменку подразогнала, гипертиреоз получите, распишитесь)
В целом, максимально довольна. На радостях вечером обожралась, итого день 3т+ ккал😂
Add Comment
01 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.6 kg
4.9 kg
2.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.8 kg a Week
31 August 2024
61-93
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.2 kg
5.3 kg
2.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
30 August 2024
Полностью без пищевого комка вес. Такие дела, получается, полкило вернулось после окончания основного блока диеты, но вода/гликоген или жир это - хз(
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.6 kg
4.9 kg
2.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
kira_nota's Weight History
View Complete History