Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 72.65g | Carbs: 150.73g.
Breakfast: Halls Конфеты без Сахара, Ферреро Тик Так Апельсин, Ежевика, Перекресток Персик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Милава Йогурт 0,5%. Lunch: Sveza Брынза, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Алые Паруса Торт Безе Шоколадно-Ореховый. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Тушеная капустка, Арбуз, Ленивая запеканка. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|