|
Улыбка моя просто до ушей сегодня ☺
|
79.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 95.89g | Carbs: 155.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ремит Палермо, Вкусвилл Сыр Маасдам в Нарезке, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Финик Меджул с Грецким Орехом. Lunch: Nish Coffee Сухая Смесь для Коктейля со Вкусом Кофе Фраппе, Молочная Станция Молоко 3,4%, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Мой Крабовый Салат с Кукурузой без Сахара. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusonok's Weight History
|