Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
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76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1647 kcal
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Fat: 49.97g | Prot: 129.50g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Almendras, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Guacamole Hacendado, Cerezas. Lunch: Mercadona Pavo a Tacos, Hacendado Macarrones. Dinner: Hacendado Ketchup, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Cerdo , Eroski Queso Edam, Plátano, MyProtein Impact Whey Protein. more...
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steady weight
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facendac's Weight History
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