Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
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76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1635 kcal
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Fat: 35.90g | Prot: 132.33g | Carbs: 196.87g.
Breakfast: Azúcar, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Crema Light, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Guacamole Hacendado, Cerezas. Lunch: Hacendado Macarrones, Mercadona Pavo a Tacos. Dinner: Mercadona Flan Proteico, Noel Lacón Cortado a Mano, Plátano, Cerezas, Sandía, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Crema de Verduras . more...
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steady weight
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facendac's Weight History
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