Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 104.39g | Carbs: 241.37g.
Breakfast: Azúcar, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Manzana Roja, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Bagel, Hacendado Queso Crema Light, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Guacamole Hacendado, Cerezas. Lunch: Hacendado Crema de Verduras , Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Macarrones. Dinner: MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Flan Proteico. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
facendac's Weight History
|