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fiquei um tempo sem me pesar, e percebi que perdi poucas gramas, porém tenho percebido MUITA diferença no meu corpo, estou com bastante cintura e meu rosto está mais fino e roupas mais folgadas, acho que estou ganhando massa pois estou fazendo musculação 3x na semana com uma boa alimentação.
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85.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.2 kg a Week
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