Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 137.54g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Fitpit Казеиновый Протеин Шоколад, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Soulway Whey Protein Banana, Sibuki Чипсы из Морской Капусты Кимчи, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Красный Лук, Хлебопек Хлеб Зерновой. Dinner: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Б.Ю. Александров Сырок Суфле. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetharpy's Weight History
|