|
83.15.
Чуда не случилось и я отказываюсь пытаться это понять 🤷♀️
|
83.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 74.23g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Молочная Станция Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вкусвилл Печенье Песочное с Миндальной Крошкой, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Суп-Пюре Сливочный с Цветной Капустой и Курицей. Dinner: Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мидии в Половине Раковины , Магуро Филе Тунца в Масле, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Adrenaline Rush Vitamin Power Личи, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusonok's Weight History
|