|
Ну что за отстой 😐
|
83.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 64.75g | Carbs: 186.62g.
Breakfast: Global Village Томаты Черри на Ветке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо. Lunch: Poporeli Сацебели Томатный Соус с Яблоком, Маслины, Говядина Тушеная, Чечевица Вареная, Global Village Томаты Черри на Ветке. Dinner: Global Village Томаты Черри на Ветке, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Говядина Тушеная, Кабачок Запечённый с Шампиньонами и Помидором. Snacks/Other: Honey Kid Яблочные Чипсы, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Leberge Торт Малиновый, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusonok's Weight History
|