|
Отвесы очень вдохновляют 🥰
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 107.79g | Carbs: 144.58g.
Breakfast: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яичница, Глобус Шея в Специях Варёно-Копченая Глобус Нарезка, Зеленые Оливки, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пекарня Марии Печенье Домашнее, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Dinner: Poporeli Сацебели Томатный Соус с Яблоком, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Global Village Томаты Черри на Ветке. Snacks/Other: Феникс Конфеты из Манго, Банан, Село Зелёное Наполнитель Груша, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках с Грушей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusonok's Weight History
|