Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
112.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
4458 kcal
|
Fat: 127.71g | Prot: 242.98g | Carbs: 547.04g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром, Рибай Стейк, Паста Карбонара. Dinner: Торт, Петровская Бухта Жёлтый Полосатик, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Гост Лимонад, FARШ Бургер Тетя из Барселоны. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IVS_sergey's Weight History
|