Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
IVS_sergey
Journal
IVS_sergey's Journal
IVS_sergey's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 259
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
04 August 2024
и фото размером не подобрать и публикуется с 3го раза. в общем, 6 дней трень подряд, гттовлюсь к сезону
(1 comment)
31 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
113 kg
18 kg
23 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
11 July 2024
вернулся к счётчику с сегодняшнего дня. спасибо @kraiton за напоминалку :) без счётчика калорий не сбрасывается. Как пример: после тренировки интенсивной по баскету 2-3 раза в неделю "я ж заслужил" пожрать все выходные и шашлычок под коньячок. со счётчиком такой самообман не проходит:) всем, кто без счётчика справляется (в плане сброса веса) - респект, у меня без счётчика только удержание в интервале.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
114 kg
17 kg
24 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
12 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
113.4 kg
17.6 kg
23.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.9 kg a Week
10 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
112.3 kg
18.7 kg
22.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.2 kg a Week
IVS_sergey's Weight History
View Complete History