Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1712 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 120.28g | Carbs: 169.09g.
Breakfast: Мандарины, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Останкино Блинчики с Грушей, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%. Lunch: Фру-Фру Мармелад Жевательный с Витаминами, Пирожок с Луком и Яйцом, Bombbar Протеиновое Мороженое с Шоколадной Крошкой. Dinner: Кундрат Крендель с Морской Солью, Очередная запеканка, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Конти Конфета Золотая Лилия, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|