Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1376 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 136.04g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Сироп Кленовый, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Fitpit Казеиновый Протеин Шоколад, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetharpy's Weight History
|