Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1267 kcal
|
Fat: 24.56g | Prot: 106.26g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Dinner: Ашан Фарш из Телятины Фермерской , Pomi Протертые Помидоры, Federici Лапша из Гречневой Муки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetharpy's Weight History
|