Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1996 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 113.99g | Carbs: 234.29g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Avocado, Almare Norwegischer Räucherlachs, Kaki, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Goldähren Soft Panini. Lunch: Gut & Günstig Laugenstangen mit Käse , Ja! Käse-Snack Gouda, Trauben. Dinner: Erdnüsse, Bio Natives Oliven Öl Extra, Bamboo Garden Reisnudeln, Weißkohl, Lien Ying Fisch-Sauce, Cock Brand Red Curry Paste, Bamboo Garden Tamarindenpaste , Ei, REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, Food For Future Bananenblüten, Fischer Stolz Garnelen, Zwiebeln. Snacks/Other: Storck Schoko Toffees, Mandarine, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania1820's Weight History
|