abigailvisconti's Journal, 16 Dec 23

Desayuno

Avena con edulcorante y media banana
50gr de pan integral

Almuerzo
Galletas de arroz con d d batata
Tè con edulcorante

Ahora al gym... Sexto día
90 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 20 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
falta proteina 
17 Dec 23 by member: ferstaf
Como dice Milei "No hay plata" para prote jaja 
17 Dec 23 by member: abigailvisconti
Huevos, queso, yogurt. Te va a ayudar a mantener masa muscular y tener más saciedad. 
19 Dec 23 by member: lavidadetere

     
 

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