Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 47.52g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: Манная Крупа, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный, Крутогорские Пельмени с Маслом , Морковь по-Корейски, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . Snacks/Other: Чизкейк (из Смеси, Непеченый). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanaalekseevna35's Weight History
|