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Todo lo que baje fue grasa 🫶
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47.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2023:
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1294 kcal
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Fat: 36.27g | Prot: 114.36g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Pan 100% Integral Casero, Palta, Clara de Huevo, Té (Infusión). Lunch: Verdadera Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Inalpa Garbanzos, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Inalpa Arvejas sin Sal. Dinner: Panqueques de Avena y Leche, Banana, Palta. Snacks/Other: Apio, Verdadera Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Clara de Huevo, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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turiruru's Weight History
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