Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1071 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 88.05g | Carbs: 88.85g.
Breakfast: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Яблоко, Сметана , Рыбий Жир Лосося, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Горчица, Мистраль Киноа Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Петелинка Филе Бедра Куриное , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LadyNataly's Weight History
|