Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
47.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1578 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 53.77g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Лаваш, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Хлеб Дарницкий, Сметана , Рис Вареный. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Zotman Пицца С Грушей И Горгонзолой , Сырные Палочки. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanaalekseevna35's Weight History
|