Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
67 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1482 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 73.51g | Carbs: 213.09g.
Breakfast: President Сыр Бри, Черкизово Карпаччо из Индейки, Global Village Оливки, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Дыня Колхозница, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Coffeeport Сэндвич с Курицей, Перекресток Дыня Колхозница. Dinner: Перекресток Груша Пакхам. Snacks/Other: Магнит Банан, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetharpy's Weight History
|