Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
54 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1823 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 136.97g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: Tree Of Life Казеин, Ашан Безе Меренги, Орехи в Шоколаде, Зефирюшки Маршмеллоу. Lunch: The Бык Стейк из Индейки, Marketplace Капучино на Банановом Молоке, The Бык Овощи Гриль. Dinner: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Манная запеканка с рикоттой, Знаток Свинина Тушеная, Ласка Майонезный Соус Постный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Легкая Сметана, Виктория Скоблянка, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Перекресток Хлеб Французский, Каждый День Корнишоны Маринованные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|