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Baje de peso? Si. Es bueno? Si y no. Baje 900 gr de músculo y un poco de grasa, el resto fue líquido. Estoy decepcionada de mi la vd
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50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2023:
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1428 kcal
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Fat: 21.15g | Prot: 164.08g | Carbs: 142.60g.
Breakfast: Pechuga de Pollo Hervida, Cormillot Pan Trisalvado, Sandía. Lunch: Inalpa Arvejas, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Pechuga de Pollo Hervida, Pepino (Pelado). Dinner: Banana, Panqueques de Avena y Leche. Snacks/Other: Tomates, Pepino (Pelado), Clara de Huevo, Pechuga de Pollo Hervida. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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