Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1770 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 122.92g | Carbs: 164.73g.
Breakfast: Oreo Печенье, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Магнит Слива, Черешня. Lunch: Орехи Кешью, Перекресток Виноград Сушеный (Изюм), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Древо Жизни Гранола Шоколадная с Бананом, Русский Цикорий Цикорий Растворимый Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, ВкусВилл Булгур с Овощами. Dinner: Магнит Слива, Цветная Капуста, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Малиновый Пломбир, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , ВкусВилл Биточки из Индейки с Птитимом и Соусом Песто из Кабачков . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|