Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 109.03g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Фругурт Йогурт 2,5%, Кофе, Молочный Знак Молоко 2,5%. Lunch: Бургер Кинг Латте без Сахара, Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер. Dinner: Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец, Молочный Знак Молоко 2,5%, Кофе, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|