Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
my49kg
my49kg
Joined September 2019
Posts
23
Following
16
Followers
4
Weight History
Start Weight
54 kg
Lost so far:
12 kg
Current Weight
66 kg
Performance:
Gaining 0.2 kg a Week
Goal weight
49 kg
Still to go:
17 kg
Follow
Катерина
165 рост
65 -> 49
49 -> 53
53 ->
Стремлюсь к ПП
Не ем за 6 часов до сна
Обожаю кофе и чай
Борюсь с пищевой наркоманией
Стараюсь питаться по freshlife28
Спорт: групповые тренировки, бассейн, полдэнс
my49kg's Weight History
View Complete History
Following
Клыкова Ирина
Last weigh in:
Losing 0.1 kg a Week
elena_burya23
Last weigh in:
Losing 3.5 kg a Week
Violettankrsv
Last weigh in:
Losing 2.1 kg a Week
daromira
Last weigh in:
steady weight
View All
my49kg's Cook Book
Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
View Complete Cook Book
my49kg's Recent Food & Exercise
Батончик Мюсли Ягоды Мед
Spring Onions
Sunflower Vegetable Oil (Linoleic Approx. 65%)
Weight Training (Bodybuilding)
View Diet Calendar