Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
110.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3472 kcal
|
Fat: 136.57g | Prot: 113.39g | Carbs: 227.57g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сервелат, Хлеб. Lunch: Storck Toffifee, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Черкизово Котлеты Домашние, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Райт Котлета Домашняя Жареная, Перекресток Креветки Отварные, Coca-Cola Кола, Виски. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IVS_sergey's Weight History
|