Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 91.20g | Carbs: 159.63g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури Моккачино. Lunch: Pobeda Трюфель, ВкусВилл Булгур с Овощами, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Ватрушка с Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ikbal Рахат-Лукум. Dinner: Голден Яблоко , White Phoenix Медовуха Манго Цитрус. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|