Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 99.67g | Prot: 62.76g | Carbs: 87.74g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Сыр-Бор Сыр Российский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница. Lunch: Миндаль Миндаль, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мираторг Шейка Свиная , Рис Вареный. Dinner: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Грецкие Орехи, 5 Морей Икра Трески, Сыр Российский, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxtanyashvxx's Weight History
|