Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 107.83g | Prot: 64.14g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Nulka Коллаген, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Макароны из Цельной Пшеницы, Яичница. Lunch: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Ежики, Рис Вареный. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Сыр Российский, Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные. Snacks/Other: Клементины, Grisbi Печенье с Кусочками Шоколада, Миндаль Миндаль, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные. more...
|
|
1273 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxtanyashvxx's Weight History
|