paukar's Journal, 01 Jun 23

Ah Shit here we go again!! 💪 , 8 años desde que ingresé a esta app, ahora tengo que mejorar mi estilo de vida y preocuparme por mi.
86.7 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 June 2023:
1433 kcal Fat: 76.42g | Prot: 80.17g | Carbs: 107.22g.   Breakfast: Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos. Lunch: Nestlé Nestum 5 Cereales, Kraft Mayonesa, las Margaritas Lechuga Hidroponica, Cola Cao Pillows, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Soprole Yogurt Protein + con Trozos de Mango y Maracuya, Sabu Semilla de Chia, Pepino Dulce, Pepino (Pelado), Quinoa (Cocida), Queso Gouda, Alto La Cruz Dátiles sin Carozo. Dinner: Optimum Nutrition Proteína. more...
Losing 0.1 kg a Week

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