Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 93.61g | Prot: 84.27g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Сиртаки Фета, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Хлеб. Lunch: Командор Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой и Рисом, Виктория Картофель Жареный с Луком. Dinner: Tree Of Life Casein, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Мираторг Колбаски Чиполетти, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|