Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 91.79g | Prot: 121.81g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Чудова Марка Огірки Корнішони, Своя Лінія Горчица, АТБ Гречка Отварная, Глобино Сардельки, Яготинське Молоко 2,6%. Lunch: Яготинське Молоко 2,6%, Roshen Johnny Krocker Choco, Золотой Резерв Сыр Моцарелла. Dinner: Avocado, Corned Beef Rinderbrust (Gepökelt), Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Weißkohl, Kürbis, Rote Beete, Zwiebeln. Snacks/Other: Oettinger Export, B52, Караван Насіння Соняшника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania1820's Weight History
|