Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
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78.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1285 kcal
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Fat: 32.84g | Prot: 103.13g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: Café (Infusão), Hortifruti Mamão Formosa, President Queijo Mussarela, Ovo, Pão Francês. Lunch: Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, President Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Other: Predilecta Goiabada, President Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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saratelles's Weight History
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